瞑想って何?瞑想するといろんなことに気付いちゃって逆に迷走
どうもhappy boyです。
今回瞑想なんてやってなんの意味があるんだよ!っと思ってた僕が瞑想をやってみたら案外いろんなことに気付いちゃって今は人生迷走中してることについてお話したいと思います。
①瞑想をはじめるきっかけ
②瞑想の気付き
③自分なりの瞑想へ
④自分への問いかけの結果
⑤そして迷走へ
①瞑想を始めるきっかけ
オーストラリアワーキングホリデイの終わりが見えてきたころ、日本に帰って何をして働くかの選択を迫られる。(この時すでに日本社会不適合者の資格を習得)もちろん前職の理学療法士に戻ることは可能ではあるが、日本社会の働きすぎな生活に戻りたくない僕は、自分のやりたいことは何なのだろうと考えるようになる。
そんなときに海外の友達が、瞑想にはまってるということを聞き、まーとりまやってみるか。ぐらいの気持ちで始めたのがきっかけである。
②瞑想の気付き
瞑想と言えばフォームが大切である。何も考えない、無に集中する。というのが当初瞑想門下生であった僕の意見である。
1回の瞑想を約1時間半として1日1回もしくは2回、朝必ず行い、たまに寝る前に行う。
朝の瞑想を終えた僕の感想。
正直頭がぼーっとする。朝ごはんよく食べる。こんなところであろうか。
瞑想を始めること約1か月、あることに気付く、瞑想の無は究極の無であってそれはただの無。ということである。これには賛否両論あると思われるが、あくまでも個人的な意見であって、もちろん正しいわけではないのでご了承ください。
③自分なりの瞑想へ
瞑想を始めて約1か月、僕はあることに気付く。このフォームて意味ある?なんで何も考えないの?なんか考えないとまずくない?瞑想自体に対する問いかけ(不満)
つまり我慢の限界である。
そして自分なりの瞑想の確立を試みる、フォームに対する固定概念を取り払い、以下の段階で毎回瞑想をするようになる。
自分って誰なんだろう、自分はなんで生きているんだろう、自分にとっての幸せは何なのだろう、同様に怒り、悲しみ、苦しみってなんだろう。自分の幸せや楽しいことを仕事にしよう、じゃあ今から何をしてすべきなのか。これを何回でも何十回、何万回でも永久的に繰り返す。
これが僕の確立した瞑想、つまり迷走の始まりである。
④自分への問いかけの結果
はたして今まで自分なりの瞑想を幾度と繰り返したことであろうか。
その結果ベジタリアンになり、好き嫌いがなくなり、ごみを捨てないようになり、もはやごみを拾うようになり、部屋を片付けるようになり、仏の心を身に付け、人、自然、食べ物、友達、家族に今まで以上に感謝するようになった。そしてまた旅を始めて、発展途上国へ行きボランティア活動を始めたいと思うようになった。
⑤そして迷走へ
日本に帰り、両親に自分の考えを伝える。両親は前職である理学療法士に戻り、結婚し家庭を築くことを熱烈に希望。それを説得する自分。家族の溝は今まで以上に大きくなった。さらに旅を再開するためには貯金が必要、仕事を探さないといけない。派遣会社の面接を受けコールセンターで働くことに。こんな生活がいつまで続くのだろうか?
理想とかけ離れた現実の壁を目の前にし人生迷走中である。
オーストラリアワーキングホリデイによる日本社会不適合者のなり方②
どーもhappy boyです。
今回オーストラリアワーキングホリデイで日本社会不適合者になった僕のプロセスその②について書こうと思います。
オーストラリアは週4の勤務で月に2000ドル(16万)貯金できる。これ余裕。
このぬるい生活を経験した結果僕は日本社会不適合者になりました。
なぜこれが可能であるのかそのプロセスをお話ししたいと思います。
オーストラリアは世界一最低賃金が高い国である。
例えばシティジョブと言われるもの(レストランとかの仕事)で働けばだいたい日本円で時給1500円で働けます。これはちなみに最低賃金なので英語が堪能な方はもっと稼げます。日本からすると破格の値段ですね。
僕が働いていたのはファームジョブと言われるもので、最低賃金が時給1800円です。
ファームジョブとはなんなのかという話ですが、オーストラリアは日差しが強く果物や野菜を育てるのにもってこいの環境です、そこで働くとファームジョブになります。
自分がやってたのはパパイヤ、チェリー、イチゴ、リンゴ、ミカン、レモン、その中でも一年以上働いていたパパイヤファームの話しを例にしたいと思います。
週4勤務で6万円!これ普通。
一日平均9時間勤務、日当約15000円(手取り)
僕は特別いいファームに勤務していたわけじゃありませんよ。最低賃金だし。
これで月に約25万以上は貯まることになります。
それからアコモデーション代(宿泊費)3万円
食費4万円、雑費2万円
合計25万-3万-4万-2万=16万円也
こんな感じですね。正直これはかなり浪費したケースで、ふつーなら18万ぐらい貯まります。
さらに少し給料のいい職場に就職できれば月20万なんて余裕。
さらに英語が学べる、外人の友達ができる。これはお金以上の価値があるのではないでしょうか。
僕の日本からの心の離脱度90%
オーストラリアワーキングホリデイによる日本社会不適合者のなり方①
オーストラリアで日本社会不適合者になった、happy boyです。
どうやって立派な社会不適合者人になったか説明します!
それはオーストラリアと日本は同じ先進国なのにもかかわらずこんなにも大きな差があったかです。
日本国家といえば
①民主主義国家
②資本主義国家
③法治主義国家
ですよね。それに比べて
オーストラリアと言えば
①お前いい個性もってんじゃん
②金とか地位とか関係ないじゃん、だってお前いいやつじゃん
③法律とか関係ないよ、楽しもうぜ
まーなんというかとても寛容なこころの持ち主なんですね。例え相手が犯罪歴があったとしてもだからすべてを否定できるわけじゃないじゃんってみんないうんですよね。
ちなみに僕は犯罪歴なんて当然ありませんよw
①民主主義国家VSお前いい個性もってんじゃん
日本は多数決の社会なんで多数決で勝てばそれが正しいってことになりますよね。だからみんなSNSの「いいね!」をみんな気にしてる。
オーストラリアは雑多なみんなが好きそうな投稿よりも個性のあふれたいわゆるクレイジーな投稿をみんな好きです。だからみんな素をだして生きてて楽しそう。
僕の日本からの心の離脱度25%
②資本主義国家VS金とか地位か関係ない
日本は資本主義国家なんでお金を持ってると強いですよね。ほんとに。逆にお金がないと人間性疑われることもしばしばwでもそれはそう。これが資本主義国家だもの。
それに対してオーストラリア人はホントにフレンドリー。僕がオーストラリアで旅していた時もこんなホームレスの一歩手前みたいな格好の僕に優しく声をかけてくれたり、ご飯ごちそうしてくれたり、釣りに連れてってもらったり、車直すの手伝ってくれたり。そして僕は毎回聞くんです、なんでそんなに優しくしてくれるんですか?そしたらみんなだいたいこういうです。お前いいやつそうじゃんとか、俺たちもう友達じゃんとか。
もう僕の日本からの心の離脱度50%
③法治主義国家VS法律とか関係ないよ、楽しもうぜ
日本では法律内なら罪に問われないから、何しても捕まらない。まーこれはオーストラリアでも同じなんですが、オーストラリアでは平気で違法なものやりとりがあってます。正直なところ。大麻の喫煙なんてほんとに誰も気にしてないです。ほんと異国の地はすごいなー、率直に思うばかりです。警察に捕まった友達とかもいるんですけど、罰金3万円ぐらいだけで終わっちゃったり、運転中に捕まった友達も罰金と免停だけで刑務所に入るこさえない。日本じゃちょっと考えられないですよね。
でもみんなすごくいい人なんです。動物愛好家だったり、地球環境保護運動取り組んでたり。
ちなみに僕はもちろんやったことありませんし、おススメもしないし、やる気もないんですけど。
ただ僕がいいたいのは法律に縛られてない、それぞれがそれぞれの考えと法律を持っててそれをを尊重し合えるってことか素敵だなと感じる今日この頃。
これで僕の日本からの心の離脱度65%
まだこれじゃ100%に達さないです。正直、だって日本も素敵なところたくさんあるもの。
でもダメ押しとなるのがオーストラリアの経済力強さでした。
続きはオーストラリアワーキングホリデイによる日本社会不適合者のなり方②で